无锡菲斯曼地暖设置温度
无锡菲斯曼采暖店: 158-5280-5975 朱经理
无锡市滨湖区周新西路11号(东绛实验学校对面)
春节即将到来，一波全国范围的大迁徙已经拉开序幕。而我很不巧的，在决赛时间中招了，只能无奈居家隔离。
有一些朋友问我，居家隔离的时候，地暖该怎么开。其实有大量的标准对室内的舒适温度做了要求：
如《采暖通风与空气调节设计规范》提到，民用建筑的主要房间易采用16-24℃；
《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》提到，起居室温度应在18℃以上；
《辐射供冷供暖技术规程》提到，人员长期停留的宜控制地面温度在24～26℃。
那么这些标准碰到新冠时是否还有效呢？于是我专程去请教了医生朋友，医生的建议是温度调到舒适范围即可，下面我就结合自身的经验做一下分享，大家可以适当参考。
发烧时
我是“中招”第二天开始发烧的，这时候身体大部分能量被用于提高体温，多个器官包括大脑、肠胃、肾脏等都处于能量供应不足、功能低下的状态，不但味觉、嗅觉不灵敏、胃肠消化吸收也不好，整天昏昏沉沉，而且胃口极差。
同时，皮肤温度也会同步升高，与外界环境的温差迅速扩大，这个扩大的温差不仅会使人产生寒冷的感觉，还会增加人体对外的散热量。
如果室内温度本来就比较高，那么就有更多的身体能量去用来加速身体的恢复，而不是白白被浪费在散热上。
这个时候我是把温度调到25℃（如果还是觉得冷，可以继续调高），缩小体温和室温的温差。当然还需注意补充蛋白质、能量、维生素C和水分，我就是每天三个鸡蛋（不含蛋黄）、两个橙子吃到现在，恢复速度还是蛮快的。
记得不要熬到39℃度才吃解热镇痛药，高热不仅极度消耗蛋白质，还伤害器官。
咳嗽时
发烧后，还会出现喉咙难受、咳嗽不止的情况。很多朋友反馈说特别是晚上睡觉时，喉咙简直就是瘙痒难耐、不咳不快。
咨询过医生朋友后我才知道做好呼吸道的保暖可以程度上缓解咳嗽，对我来说，保暖的主要方法就是提高室内温度。
这个时候，我地暖温度还是开的25℃，开窗通风的时间也尽量控制在30分钟内，所以室内温度比较温暖、稳定，呼吸道受到温度的刺激会比较小，咳嗽相对没那么严重。
洗漱时
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