孕期钙片什么牌子好?孕期补钙要注意哪些问题?
　　孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性 ，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利 用率，以及性价比和口味。
　　在考虑钙片的钙含量时，值得你注意的是，如果你同时在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量。你可以只吃钙片，也可以
同时喝孕妇奶粉或牛奶，关键是要把钙摄入量控制在合理范围内。而且要知道，人体一次只能吸收大约500mg钙，你可能需要 分次服用钙片。
　　钙片的安全性对孕妇来说尤其重要。你可能听说过活性钙。活性钙片一般都是由富含钙的 原料，如贝壳，经高温煅烧
而制成，离子化程度高，易被机体吸收利用。但是一些生物钙的制剂含有对孕妇身体有害的元素，如镉、铋、铅等。因此，长
期服用这类孕妇钙片可能存在重金属中毒的潜在风险。
　　钙片的溶解度是孕妇补钙选择中的一个重要考虑因素。口服的钙片必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收，因此，如果钙
片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，氯化钙、、柠檬酸钙等的溶解度较好，而乳酸钙、碳酸氢 钙和未经处理的活性钙等溶解度较差。
　　福格森孕妇维D3钙片特别添加酪蛋白磷酸肽和维D3，促进吸收，维持体内钙水平稳定选用符合药典标准高纯度碳酸钙 每片
含500毫克钙，专为孕妇设计选用超微粉碎的高纯度碳酸钙，每片含钙500mg，含钙量高达40%，且不含糖、钠、脂肪、胆 固醇 。
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