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要注意防感冒
感冒被称作百病之源，万病之根，是高龄老人重要的致死因素之一。因此，老年人夏季保健要注意预防感冒。要做到：
1.劳作有度、正常睡眠，以保证机体有较强的抵抗力；
2.合理饮食、少吃冷饮、不要吃冰西瓜；
3.少去公共场所，少握手，以减少感染机会；
4.开空调时温度不要太低，不要直对电扇和空调出风口，不要吹穿堂风；
5.不要用冷水冲头、冲脚，游泳或冷水浴后要及时擦干身体；
6.不要坐在潮湿的地方；
7.可以采取鼻腔局部按摩的方法，以增强上呼吸道局部的抵抗力，达到预防感冒的目的。

鞍山福寿居养老康复中心拥有丰富的资源优势和可靠团队，为需求群体的各种需求提供多元化的养老医疗康复中心，全程专员跟进，您只需康复医疗护理，走双方协商-制定护理方案流程，我们将以好的服务，快速交付所托！以客户需求为导向，把为客户创造价值作为目标。养老医疗康复中心是一项工作严谨非常可靠而文件繁杂的事情，切勿掉以轻心，为保障阁下公司的利益，请选择可靠办理的鞍山市铁西区福寿居养老康复中心。

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