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通过团队合作来培养人与人、人与环境之间的相互信任。拓展训练还可以使参与者学会如何去面对自己所需要解决的题，从而更好地发挥自己的潜能。拓展训练是一项非常有意义和有价值的活动。通过培训，参与者可以了解到自己的工作内容和需求，并对自己所处的位置和工作职责有所了解。拓展训练是一种有效的组织方式，它能使组织成员之间建立起相互信赖和尊重感。培养个人具备较强的团队意识。拓展训练的特点是训练时间短，不受时间限制。每个人都能在不同的环境下完成不同的训练。参与者可以根据自己的兴趣爱好和特长，自由组合。这样就使参与者能够更加充分地发挥自己的潜力。