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仟佰宠:打工人,别让脂肪乘虚而入

供应商:浙江仟佰宠健康科技有限公司【公司商铺】

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品牌:仟佰宠

发布时间:2021-12-17

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仟佰宠:打工人,别让脂肪乘虚而入 不少工作繁忙的打工人明明平时吃得很少,但一上秤立刻受到暴击,是什么时候吃进的热量?其实长肉也是有“时间规律”的,在一天之中的某些时刻,稍不注意就让肥肉大军找准机会乘虚而入,长肉or不长肉,就在一念之间!下面,大家就一起来和仟佰宠小编看看吧。 早晨7点-9点:“起床困难户” 不吃早餐 气温骤降,温暖的被窝真是一刻也不想离开!早晨,当关闭了5次的闹钟再次响起,不好!要迟到!匆忙中,早餐成为了“耽误时间”的一环!然而,不吃早餐会让人精神不振、代谢低迷,你还敢不吃早餐吗?时间紧迫时,可以选择仟佰宠代餐球科学代餐。 中午12点-13点:打工人的午餐时间 忙碌了一上午的你,打开电影、综艺准备边看边吃午餐,此刻的摸鱼时光,是你上班日常的小确幸,殊不知,吃饭不专心,会让你不知不觉吃更多食物,等到意识到饱的时候,热量摄入已超标。午餐前多喝水,饮食定量,细嚼慢咽,即便午餐吃得少也会有很强的饱腹感。 下午3点-4点:办公室开启“下午茶” 每到下午3点,按耐不住的下午茶之心又开始蠢蠢欲动,打开外卖APP,点起奶茶。甜蜜的奶茶虽然让你又有了工作的动力,但让你发胖也是认真的,下午嘴馋时,美味低卡的仟佰宠玫瑰饮是更好的选择哦。 一天之中的长胖时刻真的“防不胜防’,想要减脂,就要随时留心生活中的细节,健康生活,控制每天的热量摄入,加油,打工人。 http://www.qianbaichong.com

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