淄博居家月子会所价格-居家月子会所价格-月子教练哪家好

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产后饮食注意事项

　1、禁食生冷食物

　产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。

　2、禁食滋补食物

　和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，终导致婴儿的肥胖或腹泻。

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母婴护理费差异体现在哪些方面

母婴护理主要是护理产妇的恢复和饮食以及新生儿的护理，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80％，产妇的护理占20％，月子会所可以为产妇提供不一样的护理体验，收费越高的月子会所护理内容比较多样，而且环境设施也会有很大程度的变化，所以母婴护理费用并不是固定的数值。

月子会所是母婴护理机构，其服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿（即坐月子期间的产妇和婴儿），主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等服务，为产妇和婴儿的健康提供保障。

服务范围主要包括：

1。新生儿护理，包括生活护理和护理。比如婴儿洗澡、抚触、体温测量、大小便观察、脐带护理等。

2。产妇护理包括生活护理和护理。比如产褥期观察、月子汤制作等。

坐月子感冒应该怎么办

坐月子的人的身体是很脆弱的，如果在坐月子的时候感冒了我们是可以通过一些不吃药的方法来医治的，我们可以用姜片和红糖煮水喝，然后盖上大被子捂汗，也可以用热水去泡脚，在里面放上一些姜片。

　　1、休息是坐月子的头等大事。产后要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。

　　2、产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，要在家里保持欢乐的气氛，丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

　坐月子的宝妈在坐月子期间要注意保重自己的身体，一早一晚的时候以及冬季的时候，要注意保暖，不要因为气温交替而感冒。就算是感冒了，也不要私自吃药，要咨询医生的意见，合理用药。另外也要注意多卧床休息，不要吃生冷的食物。

宝宝的睡眠质量怎么保障

想让宝宝睡得好，要有意识的戒除掉夜里喝奶的习惯，因为在夜间吃奶过多，孩子也较容易有排尿的情况，膀胱的充盈也会对孩子的睡眠起影响，来回的折腾自然会让孩子睡得不安稳。

想要让孩子戒除夜奶的习惯，可以在睡前有意识的让孩子吃得稍微饱一些，然后在入睡前让孩子排尿，这样可以让睡眠的时间还有深度得到发送。而孩子一开始也许会并不适应不吃夜奶，这样的话就需要慢慢的进行调整。

可以把孩子每次吃夜奶的时间慢慢的往后推移，而奶的浓度还有量也要逐渐的降低。当孩子夜里哭闹时，不要接着就给孩子冲奶喝，可以稍微的哄一下孩子，看看能不能让孩子重新入睡，大部分情况下，孩子都会很快的重新入睡的。当然，如果孩子一时适应不了，还是要给他冲奶吃的，但数量可以慢慢的减少。

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