海之隆浅析牛肉营养（二）

时间：2020-02-02 06:12:43 来源： 点击量：1770

上篇海之隆已经带大家了解了牛肉的四种营养价值，接下来继续探讨牛肉的另外四种营养。 五、牛肉是亚油酸的低脂肪来源 牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。 中澳和鑫北极雪肥牛 六、牛肉含锌、镁 锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高合成代谢的效率。 七、牛肉含铁 铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。 中澳和鑫雪花上脑 八、牛肉含丙胺酸 丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。 所以说，多吃牛肉还是有好处的。 海之隆出品的火锅牛羊肉是近段时间专家倡导的 冷冻牛羊肉，经过低温杀菌、排酸、速冻等多道工艺加工，才能做出好的火锅牛羊肉。海之隆坚持做让大众放心的良心厂家，欢迎各大火锅店及批发商咨询客服了解。 中澳和鑫超值肥牛 另外海之隆再提醒一句：原定初六营业的日子因疫情推迟，具体时间待定，支持武汉抗击冠状病毒，相信政府的指挥，假期不出门就是对国家的贡献。若老板们急需补货，请联系客服或客户经理，将在市场营业之后第一时间安排！望周知！ 河南海之隆冷冻食品有限公司专注火锅牛羊肉13年，原料不含防腐剂、色素等添加剂，绿色天然好口感，真材实料有保障。更好的火锅牛羊肉，自然更多火锅品牌选择！