您当前位置: 首页> 商业资讯> 农业资讯> 谁才是冬季蔬菜中的“状元”?(图)

谁才是冬季蔬菜中的“状元”?(图)

时间:2015-12-20 06:57:27 来源:中国农业网 点击量:312

  冬季气候干燥,是便秘和痔疮的高发期,三餐中适量摄入些菠菜有较好的预防便秘和痔疮的作用。

  冬季的阳光虽然不像夏季那么炽热,但是紫外线的威力依然不容小觑。菠菜中的叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易导致黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化、近视等症状。叶黄素对眼睛的主要生理功能是抗氧化和光保护作用。

  此外,由于菠菜中含有大量的铁,对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。需要提醒大家的是,菠菜不适宜肾炎患者、肾结石患者食用。因为菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多,另外脾虚便溏者也不宜多食。

1 2 3 4 5 6
原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类

·宁夏小型液压油多少钱,传动液压油用途2025-07-29

·金昌400kw全自动发电机图片2025-07-29

·武威砂加气块多少钱一立方米,加气块轻砖报价2025-07-29

·合作折叠式周转箱生产2025-07-29

·甘肃家庭中央空调哪家好2025-07-29

·临夏全自动柴油发电机图片,静音柴油发电机价格2025-07-29

·榆中零部件周转箱加工厂2025-07-29